
Boxty
成本 $6, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 份量
- $6
Boxty
成本 $6, 保存 $10
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- 60 Min
- 6 份量
- $6
食材
馬鈴薯和乳製品
- 🥔 ½ 磅馬鈴薯,不去皮
- 🥛 1 ½ 杯酪乳
- 🥔 ½ 磅馬鈴薯,去皮並磨碎
乾性材料
- 🌾 1 ¾ 杯通用麵粉
- 1 茶匙小蘇打
- 🧂 適量的鹽
- 適量的黑胡椒粉
其他
- 🧈 2 湯匙黃油,或視需要添加
步驟
1
將烤箱預熱至 450°F(230°C)。刷洗不去皮的馬鈴薯,並用叉子在表面戳幾個洞。放在烤盤上。
2
放入預熱的烤箱中烘烤,直到馬鈴薯能輕鬆被叉子刺穿,約 50 分鐘到 1 小時。取出後冷卻並去皮。將馬鈴薯與酪乳混合並搗碎。
3
加入磨碎的生馬鈴薯、麵粉、小蘇打、鹽和胡椒粉攪拌均勻。
4
在大型平底鍋或煎鍋中以中火融化黃油。將馬鈴薯混合物舀入鍋中,做成 3 英寸大小的餅狀。
5
每面煎約 5 分鐘,直至金黃酥脆,中途翻面一次。
營養成分
每份🔥
249
卡路里
- 7g蛋白質
- 44g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
可搭配黃油、酸奶油或蜂蜜食用,增添風味。若想增添變化,可在馬鈴薯混合物中加入切碎的香草,例如歐芹或細香蔥。煎的時候確保溫度不要太高,以免燒焦。剩下的 boxty 可用烤麵包機或平底鍋加熱,作為快速小吃。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。