CookPal AI
recipe image

紅燒牛肉麵

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 份量
  • $15

食材

  • 肉類

    • 500克牛腱肉
  • 主食

    • 🍜 400克麵條
  • 調味料

    • 2湯匙生抽
    • 1湯匙老抽
    • 1湯匙蠔油
    • 1茶匙白胡椒粉
  • 蔬菜

    • 🧅 2根大蔥
    • 1塊薑
    • 🍅 1個番茄
  • 湯料

    • 1公升水

步驟

1

牛腱肉切塊,焯水後備用。

2

鍋內加油,放入切好的蔥段和薑片煸炒,加入番茄翻炒至出汁。

3

加入牛肉塊、生抽、老抽、蠔油、白胡椒粉,翻炒均勻後加入水。

4

大火煮沸後轉小火燉煮一小時,至牛肉軟爛入味。

5

另煮一鍋水,煮熟麵條,放入碗中,加入紅燒牛肉湯和牛肉,完成。

營養成分

每份

🔥

450

卡路里

  • 30g
    蛋白質
  • 55g
    碳水化合物
  • 15g
    脂肪

💡 小提示

牛肉可以提前醃製以提高風味。使用壓力鍋可節省燉煮時間。麵條可選擇細麵或寬麵,根據喜好調整。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。