
蘿蔔肉臊醬淋汁
成本 $8.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $8.5
蘿蔔肉臊醬淋汁
成本 $8.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $8.5
食材
主菜
- 蘿蔔 1根(約800g,去皮切成圓片)
- 雞絞肉 200g
- 醬油 2大匙
- 味醂 2大匙
- 🍬 砂糖 1小匙
- 💧 水 300ml
- 太白粉 2小匙(用水稀釋)
步驟
1
將蘿蔔去皮,切成圓片,並使厚度均勻。
2
鍋中加入蘿蔔和水,以中火煮。煮至蘿蔔變軟,約20分鐘。
3
小平底鍋中加入雞絞肉,中火加熱並炒勻。
4
加入醬油、味醂、砂糖、水到雞絞肉中,一邊攪拌一邊煮。
5
加入水調太白粉,煮至醬汁勾芡後關火。
6
將煮好的蘿蔔裝盤,淋上肉臊醬。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 12g蛋白質
- 15g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小提示
煮蘿蔔時使用高湯,能讓味道更濃郁。隔夜冷藏後味道更入味,是非常適合的提前料理選擇。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。