白菜燉煮
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $5
白菜燉煮
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $5
食材
蔬菜類
- 🥬 白菜 半顆（切成大塊）
調味料
- 醬油 2大匙
- 糖 1小匙
- 高湯 1杯
步驟
1
將白菜切成大塊，放入鍋中。
2
向鍋中加入高湯，用大火煮沸。
3
加入醬油和糖，用中火燉煮10分鐘。
4
熄火，稍微放涼幾分鐘即完成。
營養成分
每份🔥
30
卡路里
- 2g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小提示
可冷藏保存3天。放入冷凍保存袋，可冷凍保存1個月。解凍後，只需微波加熱即可簡單享用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。