豬肉與洋蔥燉煮
成本 $10, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $10
豬肉與洋蔥燉煮
成本 $10, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $10
食材
主要食材
- 🧅 2顆洋蔥（粗略切條）
- 250克豬肉（塊狀）
調味料
- 3湯匙醬油
- 1湯匙糖
- 🧄 1/2湯匙剁碎的蒜
- 💧 1杯水
- 少許胡椒
步驟
1
在鍋中加入水、醬油、糖與剁碎的蒜，準備調味液。
2
將豬肉和洋蔥加入調味液中並煮沸。
3
持續用小火煮，直到洋蔥變軟且豬肉熟透。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 22g蛋白質
- 14g碳水化合物
- 16g脂肪
💡 小提示
這份燉煮非常適合搭配白飯。剩餘的調味液可用於其他蔬菜或豆腐料理。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。