蘿蔔燒煮
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $5
蘿蔔燒煮
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
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- 2 份量
- $5
食材
蔬菜類
- 蘿蔔 300克（去皮切片）
調味料
- 醬油 2大匙
- 糖 1小匙
- 芝麻油 1大匙
- 🧄 蒜末 1小匙
- 水 1杯
步驟
1
將切片的蘿蔔放入鍋中，加入水、醬油和糖。
2
用中火煮10到15分鐘，直至水幾乎蒸發。
3
加入芝麻油和蒜末，充分混合。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 2g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小提示
可以用低鹽醬油代替。根據蘿蔔片的厚度調整烹飪時間。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。