蝦仁紅蘿蔔蒜頭燒煮
成本 $12, 保存 $9
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $12
蝦仁紅蘿蔔蒜頭燒煮
成本 $12, 保存 $9
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $12
食材
海鮮
- 🍤 蝦仁 200克（洗淨備用）
蔬菜
- 🥕 紅蘿蔔 1根（切成厚片）
- 🧄 蒜末 1小匙
調味料
- 醬油 2大匙
- 糖 1大匙
- 味醂 1大匙
- 💧 水 1杯
步驟
1
加入蒜末至鍋中，用中火煸炒至香味釋放。
2
加入水、醬油、糖和味醂至鍋中，調製成醬汁。
3
醬汁煮沸後，放入紅蘿蔔及蝦仁，稍煮片刻。
4
醬汁稍微收乾後，即可熄火完成。
營養成分
每份🔥
210
卡路里
- 22g蛋白質
- 15g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小提示
可以撒一點辣椒粉增加風味。搭配米飯是完美的一餐。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。