
早餐香腸焗烤
成本 $12.5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 8 份量
- $12.5
早餐香腸焗烤
成本 $12.5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 8 份量
- $12.5
食材
主要食材
- 🐖 1磅豬肉香腸,絞碎
- 1茶匙芥末粉
- 🧂 ½茶匙鹽
- 🥚 4個大雞蛋,打散
- 🥛 2杯牛奶
- 🍞 6片白麵包,烤過並切成方塊
- 🧀 8盎司淡切達起司,刨絲
步驟
1
將香腸捏碎放入中型平底鍋。用中火煮至均勻變成褐色;瀝乾油脂。
2
在中碗中混合芥末粉、鹽、雞蛋和牛奶。加入香腸、麵包塊和起司,攪拌均勻使其完全裹上。
3
倒入塗油的9x13英寸烤盤中。蓋上蓋子,在冰箱冷藏8小時或隔夜。
4
將烤箱預熱至350°F(175°C)。加蓋,然後放入烤箱烘烤45到60分鐘。
5
揭開蓋子,並將溫度降低至325°F(165°C)。再烤30分鐘,或直至凝固。
6
趁熱享用!
營養成分
每份🔥
414
卡路里
- 24g蛋白質
- 14g碳水化合物
- 29g脂肪
💡 小提示
前一晚準備好這道菜,早上就能節省時間。使用全麥麵包以增加纖維和營養。用濃味切達起司代替淡味切達,增添更濃郁風味。添加切碎的蔬菜如甜椒或洋蔥,提升更多營養。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。