CookPal AI
recipe image

荷包蛋和味噌湯的早餐組

成本 $5, 保存 $7

來源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 份量
  • $5

食材

  • 主菜

    • 🥚 蛋 1個
    • 植物油 1茶匙
  • 湯品

    • 味噌 1大匙
    • 🍢 豆腐 50克
    • 🧅 蔥 適量
    • 💧 水 200毫升

步驟

1

在煎鍋中加熱植物油,打入雞蛋,煎製成荷包蛋。

2

在鍋中注入水煮沸,然後加入味噌攪拌至溶解。

3

將豆腐切成合適大小,加入鍋中。

4

最後撒上蔥花即可完成。

營養成分

每份

🔥

150

卡路里

  • 12g
    蛋白質
  • 10g
    碳水化合物
  • 7g
    脂肪

💡 小提示

煎荷包蛋時可根據自己喜好調整火候。味噌湯的食材可以用冰箱內的剩餘食材自由搭配。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。