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花椰菜玉米麵包

成本 $8, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 15 份量
  • $8

食材

  • 乾料

    • 1杯玉米粉
    • 1杯多用途麵粉
    • 🧂 1茶匙鹽
    • 4茶匙泡打粉
    • 🍬 1 ½茶匙白砂糖
  • 濕料

    • 🥚 3顆蛋
    • 1包(10盎司)冷凍切碎的花椰菜
    • 🧀 12盎司茅屋起司
    • 5湯匙融化的瑪琪琳

步驟

1

將烤箱預熱至350°F(175°C)。在9x13英寸的烤盤底部和側面塗抹油脂。

2

在一個大碗中,混合玉米粉、麵粉、鹽、泡打粉和糖,在碗中心挖一個小坑。

3

在另一個碗中,將雞蛋、解凍的花椰菜、茅屋起司和融化的瑪琪琳混合在一起,倒入乾料中的小坑內,攪拌均勻即可。

4

將麵糊倒入已塗油的烤盤中,均勻鋪開。

5

放入預熱好的烤箱中烘烤30分鐘,或直到表面呈金黃色,插入中心的牙籤可以乾淨取出。

營養成分

每份

🔥

136

卡路里

  • 6g
    蛋白質
  • 15g
    碳水化合物
  • 6g
    脂肪

💡 小提示

確保在混入花椰菜之前完全解凍,以避免麵糊過於濕潤。可以用奶油代替瑪琪琳,獲得更濃郁的風味。這款玉米麵包搭配湯或沙拉是一頓豐盛的餐點。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。