奶酪花椰菜玉米麵包
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 12 份量
- $10
奶酪花椰菜玉米麵包
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 12 份量
- $10
食材
基底
- 🥚 4顆大蛋
- 1杯茅屋起司
- 🧈 ¾杯融化的奶油
- 2包(8.5盎司)玉米麵包/鬆餅混合粉
蔬菜
- 1包(10盎司)冷凍切碎的花椰菜，解凍
- 🧅 1個大洋蔥，切碎
起司
- 1½杯切碎的切達起司
步驟
1
將烤箱預熱至375°F(190°C)。在9x13英寸的烤盤上抹油。
2
在一個大碗中將蛋、茅屋起司和融化的奶油打勻，直至完全混合。加入玉米麵包混合粉攪拌至剛好濕潤。拌入花椰菜、洋蔥和1杯切達起司。倒入準備好的烤盤中，並撒上剩餘的½杯切達起司。
3
在預熱的烤箱中烘烤，直到插入中心的牙籤乾淨取出，約35到40分鐘。在烤盤中靜置10分鐘後再切片並趁熱食用。
營養成分
每份🔥
367
卡路里
- 12g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 23g脂肪
💡 小提示
為了讓這道菜看起來更吸引人，可以嘗試用額外的切碎起司或新鮮香草作為裝飾。如果你有新鮮花椰菜，可以用輕微汆燙的方式代替冷凍花椰菜。使用烘焙紙鋪在烤盤中代替抹油，以便於清理。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。