西蘭花沙拉
成本 $10.5, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 8 份量
- $10.5
西蘭花沙拉
成本 $10.5, 保存 $15
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- 120 Min
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- $10.5
食材
蔬菜
- 🥦 6杯西蘭花
- 🧅 1個紅洋蔥
水果
- 🍇 1杯葡萄乾
調味料
- 🍬 2湯匙糖
- 🍋 2湯匙檸檬汁
- 3/4杯低脂蛋黃醬
蛋白質
- 🥓 培根片，弄碎
步驟
1
用肥皂和水洗手。
2
在中碗中混合所有材料，攪拌均勻。
3
在冰箱中冷藏1到2小時。
4
上桌。
營養成分
每份🔥
174
卡路里
- 3g蛋白質
- 23g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小提示
為了增加脆度，可以添加切碎的堅果，例如杏仁或核桃。可以用火雞培根代替以減少脂肪含量，或者省略以製作素食版本。冷藏後立即食用，以獲得最佳新鮮度。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。