CookPal AI
recipe image

紅糖鳳梨釉火腿

成本 $25, 保存 $60

來源: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 20 份量
  • $25

食材

  • 蛋白質

    • 1 (6磅)全熟、帶骨火腿
  • 水果

    • 1顆新鮮鳳梨
  • 液體

    • 2罐(6盎司)鳳梨汁
  • 甜味劑

    • 1杯紅糖

步驟

1

收集所有食材。

2

將烤箱預熱至325°F(165°C)。將火腿切面朝下放入烤盤中。

3

削去鳳梨皮並切成1/2英寸厚的圓片。使用圓形模具去除中心部分,用牙籤將鳳梨片固定在火腿上。

4

將火腿放入預熱的烤箱中烘烤30分鐘。

5

將鳳梨汁和紅糖混合在微波爐安全碗中。以中火加熱直至糖漿煮沸且稍微濃稠。

6

將一半的糖漿均勻地倒在火腿和鳳梨片上。繼續烘烤火腿30分鐘後,再倒上剩餘的糖漿。

7

繼續烘烤火腿直到肉類溫度計顯示140°F(60°C),約需30-60分鐘。

8

享用您的紅糖鳳梨釉火腿!

營養成分

每份

🔥

396

卡路里

  • 24g
    蛋白質
  • 16g
    碳水化合物
  • 26g
    脂肪

💡 小提示

將剩餘的火腿存放在冰箱中可保存5天,或冷凍以延長保存時間。使用新鮮鳳梨來增強風味,避免使用罐裝替代品。糖漿會非常燙且黏手,請小心處理。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。