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早午餐墨西哥卷

成本 $20, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 10 份量
  • $20

食材

  • 主要食材

    • 1磅熟火腿,切碎
    • ¾杯切片青蔥
    • ¾杯切碎的青椒
    • 3杯切絲的切達起司,分開使用
    • 10張(7英寸)麵粉墨西哥薄餅
  • 液體混合物

    • 🥚 5個蛋,打散
    • 2杯半奶油
    • 🥛 ½杯牛奶
    • 1湯匙多用途麵粉
    • 🧄 ¼茶匙蒜粉
    • 1小撮辣椒醬

步驟

1

將火腿放入食物處理機中,輕按直至細緻磨碎。將火腿、青蔥和青椒混合在一起。

2

在每個墨西哥薄餅上放1/3杯火腿混合物和3湯匙切絲起司,然後捲起來。小心地將填滿的墨西哥薄餅,接縫朝下,放在抹了油的9x13英寸烤盤中。

3

在一個中等大小的碗中,將蛋、奶油、牛奶、麵粉、蒜粉和辣椒醬混合在一起。將蛋混合物倒在墨西哥薄餅上。覆蓋並冷藏8小時或過夜。

4

將烤箱預熱至350°F(175°C)。

5

在預熱的烤箱中,不覆蓋的情況下烘烤50至60分鐘,或直到凝固。將剩下的1杯切絲起司撒在砂鍋上。再烤約3分鐘,直到起司融化。

6

在供應前至少靜置10分鐘。

營養成分

每份

🔥

511

卡路里

  • 26g
    蛋白質
  • 31g
    碳水化合物
  • 31g
    脂肪

💡 小提示

您可以在前一天晚上準備這道菜並將其冷藏,以便第二天無憂地享用早午餐。可以隨意添加其他蔬菜,例如蘑菇或菠菜到餡料中,以增加營養。搭配莎莎醬或酸奶油一起食用,增添風味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。