
水牛城雞肉和烤馬鈴薯焗烤
成本 $15, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 10 份量
- $15
水牛城雞肉和烤馬鈴薯焗烤
成本 $15, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 10 份量
- $15
食材
烹飪基底
- 烹飪噴霧
醬料和調味料
- 6湯匙辣醬
- ⅓杯橄欖油
- 2湯匙蒜粉
- 1湯匙現磨黑胡椒
- 1湯匙紅椒粉
- 🧂 1½茶匙鹽
主要食材
- 🥔 8個馬鈴薯,切成½英寸的立方體
- 🍗 2磅去皮去骨雞胸肉,切成½英寸的立方體
配料
- 🧀 2杯墨西哥混合芝士碎
- 1杯弄碎的熟培根
- 🧅 1杯切碎的青蔥
步驟
1
將烤箱預熱至500°F(260°C),並在9x13英寸的烤盤上噴上烹飪噴霧。
2
在大型平底鍋中用小火加熱辣醬、橄欖油、蒜粉、黑胡椒、紅椒粉和鹽,攪拌均勻後關火。
3
分批將馬鈴薯與辣醬混合物拌勻塗抹,然後用漏勺轉移到烤盤中,留下剩餘的醬汁在平底鍋內。
4
將雞肉混入剩餘的醬汁中,讓其醃製,同時烘烤馬鈴薯。
5
烤馬鈴薯直至變軟且酥脆,約45到50分鐘,每隔10到15分鐘攪拌一次。
6
將烤箱溫度降至400°F(205°C),將雞肉鋪在烤好的馬鈴薯上,撒上芝士、培根和青蔥。
7
將烤盤放回烤箱,烘烤至雞肉完全熟透且芝士冒泡,大約15分鐘。
營養成分
每份🔥
501
卡路里
- 34g蛋白質
- 34g碳水化合物
- 26g脂肪
💡 小提示
使用預煮雞肉和預切芝士以節省準備時間。將馬鈴薯切成均勻的立方體以確保均勻烹煮。根據你的辣度偏好調整辣醬的用量。出爐後讓焗烤稍微靜置幾分鐘以便於上菜。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。