
水牛城辣味雞肉千層麵
成本 $25, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 65 分鐘
- 8 份量
- $25
水牛城辣味雞肉千層麵
成本 $25, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 65 分鐘
- 8 份量
- $25
食材
蛋白質
- 🍗 1 ½磅帶骨連皮雞胸肉
高湯和液體
- 2杯雞湯
- ⅔杯水牛城辣雞翅醬
香料
- 1湯匙紅椒粉
- 🧂 1茶匙鹽
- ½茶匙辣椒粉
碳水化合物
- 12片千層麵麵條
蔬菜
- 2根芹菜,切碎
奶酪
- ½杯碎藍紋奶酪
- 1(16盎司)容器意大利乳清干酪
- 1杯藍紋奶酪沙拉醬
- 🧀 1(8盎司)包磨碎的馬蘇里拉奶酪
其他
- 1湯匙橄欖油
- 🥚 1個雞蛋
步驟
1
將雞肉單層放入大鍋中。加入雞湯、紅椒粉、鹽和辣椒粉。煮沸後,將火調至中火,燉煮至雞肉中心不再呈粉紅色。將雞肉撕成絲。
2
在大鍋中將輕微加鹽的水煮沸。煮千層麵麵條直至軟硬適中,約8分鐘。瀝乾並用烹飪噴霧防止粘連。
3
在平底鍋中用中火加熱橄欖油。將芹菜煮至剛剛變軟,約5分鐘。
4
將烤箱預熱至350°F(175°C)。
5
在碗中混合撕碎的雞肉、芹菜、辣雞翅醬和藍紋奶酪。攪拌均勻。
6
準備意大利乳清干酪混合物,將意大利乳清干酪、藍紋奶酪沙拉醬、辣雞翅醬、鹽、辣椒粉和雞蛋混合。
7
在烤盤中分層放置意大利乳清干酪混合物、麵條、雞肉混合物和馬蘇里拉奶酪。重複分層三次,最後一層為意大利乳清干酪混合物和馬蘇里拉奶酪。
8
在預熱的烤箱中烘烤45分鐘,直到完全熟透且頂部呈輕微金黃色。冷卻至少20分鐘後再食用。
營養成分
每份🔥
657
卡路里
- 39g蛋白質
- 38g碳水化合物
- 38g脂肪
💡 使用新鮮的馬蘇里拉奶酪以獲得更好的風味。確保在食用前冷卻千層麵,以便切出整齊的片狀。使用預先煮熟的撕碎雞肉來節省時間。