水牛城辣味雞肉義大利沙拉
成本 $15, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 12 份量
- $15
水牛城辣味雞肉義大利沙拉
成本 $15, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 12 份量
- $15
食材
義大利麵
- 1（16盎司）包乾螺旋義大利麵
調味料
- 1杯塊狀藍紋乳酪醬
- ½杯蛋黃醬
- ½杯水牛城辣雞翅醬
- 🧂 1茶匙鹽
- ½茶匙黑胡椒粉
蛋白質
- 1磅冷凍熟雞柳，解凍並切丁
蔬菜
- 🧅 1杯紅洋蔥，切丁
- ½杯紅甜椒，切丁
- ½杯青椒，切丁
步驟
1
在一個大鍋中加入適量鹽的水，煮沸。放入螺旋義大利麵，再次煮沸。不蓋蓋子煮至有嚼勁但仍堅實，約8分鐘。用放在水槽中的濾器徹底瀝乾水分。
2
在大碗中混合藍紋乳酪醬、蛋黃醬、水牛城辣醬、鹽和胡椒。拌入雞肉、洋蔥、甜椒和螺旋義大利麵；輕輕拌勻。
3
蓋上蓋子，冷藏至少1小時後食用。
營養成分
每份🔥
379
卡路里
- 14g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 21g脂肪
💡 小提示
可以替換或添加芹菜、胡蘿蔔等其他蔬菜來增加變化。食用前徹底冷藏以提升風味。搭配新鮮香草如香菜裝飾更美觀。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。