布法羅雞翅 I
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 份量
- $12
布法羅雞翅 I
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 份量
- $12
食材
油和調味料
- 1夸脫蔬菜油，用於深炸
- 🧈 4湯匙奶油
- 1湯匙蒸餾白醋
- 5湯匙辣醬
- 🧂 適量的鹽和胡椒
蛋白質
- 🍗 24隻雞翅，去掉翅尖並將翅膀從關節處切成兩半
步驟
1
在大型煎鍋或深炸鍋中將油加熱至375°F（190°C）。將雞翅放入油中深炸，直至熟透，約10分鐘。將雞肉從煎鍋或深炸鍋中取出，放在紙巾上瀝乾。
2
在大型煎鍋中融化奶油。加入醋和辣醬並攪拌。根據口味加入適量的鹽和胡椒。將煮熟的雞肉加入醬汁中，在低火上攪拌均勻裹上醬汁。雞翅在醬汁中燉煮的時間越長，味道會越辣。趁熱食用。
營養成分
每份🔥
256
卡路里
- 10g蛋白質
- 0g碳水化合物
- 24g脂肪
💡 小提示
為了更酥脆的雞翅，在油炸前用紙巾將它們拍乾。根據你的辣度偏好調整辣醬的用量。搭配芹菜棒和藍紋奶酪沙拉醬一起食用，經典組合。可以選擇烘烤雞翅而非油炸，更加健康。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。