韓式烤肉生菜包
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $15
韓式烤肉生菜包
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $15
食材
主要材料
- 🐄 牛絞肉 500 公克
- 🥬 生菜 10 葉
調味料
- 🧄 蒜末 2 大匙
- 🧂 鹽 1 小匙
- 少許黑胡椒
其他
- 芝麻油 1 大匙
步驟
1
將牛肉放入平底鍋，用中火煮熟。
2
加入蒜末、鹽及胡椒粉，攪拌均勻。
3
將煮熟的牛肉放在生菜上，滴上一點芝麻油。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 20g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
為保持低碳水化合物飲食，可用生菜代替白飯。使用新鮮的牛肉會更好吃。可依個人口味添加辣椒醬提升辣度。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。