韓式烤牛肉蓋飯
成本 $8.5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8.5
韓式烤牛肉蓋飯
成本 $8.5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8.5
食材
肉類
- 200克牛肉（薄片）
調味料
- 2大匙醬油
- 1大匙糖
- 🧄 1小匙蒜末
- 1大匙芝麻油
- 少許胡椒
基本食材
- 🍚 2碗白飯
- 🧅 1根青蔥（切碎）
步驟
1
將牛肉與醬油、糖、蒜末、芝麻油、胡椒混合並醃漬10分鐘。
2
將醃好的牛肉放入中火預熱的平底鍋中翻炒至熟。
3
將完成的烤牛肉放在白飯上，撒上切碎的青蔥即可上桌。
營養成分
每份🔥
400
卡路里
- 25g蛋白質
- 50g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
可以用蜂蜜代替糖。剩下的烤牛肉可以冷藏，隔天加熱再食用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。