韓式燒肉蓋飯
成本 $8, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8
韓式燒肉蓋飯
成本 $8, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8
食材
主要材料
- 🥩 200克韓式燒烤用牛肉
- 🧅 半顆洋蔥（切片）
- 🍚 2碗白飯
調味料
- 🧂 2大匙醬油
- 🧂 1大匙糖
- 🧄 1小匙蒜末
- 1大匙芝麻油
- 少許胡椒粉
步驟
1
在碗中放入牛肉和洋蔥，然後加入醬油、糖、蒜末、芝麻油和胡椒，充分混合。
2
用中火加熱的平底鍋翻炒醃好的牛肉和洋蔥。
3
在碗中盛入白飯，並將煎好的燒肉擺放在上面。
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 25g蛋白質
- 65g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
牛肉應切薄以便快速入味且易於烹煮。可以加入節瓜或紅蘿蔔等蔬菜，增添口感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。