韓式燒肉炒菜
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 份量
- $15
韓式燒肉炒菜
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 份量
- $15
食材
主要材料
- 🥩 300克燒烤用牛肉
調味料
- 3湯匙醬油
- 2湯匙糖
- 🧄 1湯匙切碎的蒜
- 🧅 1顆洋蔥（切碎）
- 1湯匙芝麻油
- 2湯匙切碎蔥
- 少許黑胡椒
裝飾
- 🌰 少許芝麻
步驟
1
將牛肉切成薄片準備好。
2
在大碗中，混合牛肉、醬油、糖、切碎的蒜頭、切碎的洋蔥、芝麻油、切碎的蔥和黑胡椒進行醃製。
3
中火加熱鍋，炒熟已醃製好的牛肉。
4
牛肉熟後撒上芝麻即可完成。
營養成分
每份🔥
230
卡路里
- 20g蛋白質
- 15g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
醃製更久的肉會更加嫩滑入味。用糖漿代替糖可幫助控制血糖。剩餘的韓式燒肉可以用於泡菜炒飯等料理。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。