奶油玉米
成本 $2, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份量
- $2
奶油玉米
成本 $2, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份量
- $2
食材
蔬菜
- 🌽 甜玉米 1 杯
- 🧈 奶油 1 大匙
- 🧂 鹽 適量
- 黑胡椒 適量
步驟
1
在平底鍋中融化奶油。
2
加入甜玉米，輕輕翻炒。
3
撒上鹽和黑胡椒，攪拌均勻後熄火。
4
盛盤後即可完成。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 2g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小提示
冷凍或罐裝玉米也可以取代使用。冷了也很好吃，非常適合放進便當。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。