奶油蒜香炒螺肉
成本 $10, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 份量
- $10
奶油蒜香炒螺肉
成本 $10, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 份量
- $10
食材
海鮮類
- 螺肉 300克
調味料
- 🧈 奶油 3大匙
- 🧄 蒜頭 2瓣（切薄片）
步驟
1
用中火加熱平底鍋，然後加入奶油。
2
將切薄的蒜頭炒至香氣四溢且微微金黃。
3
將螺肉加入平底鍋，並翻炒約4到5分鐘。
4
裝盤即可完成。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 20g蛋白質
- 6g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小提示
這道菜在團體晚餐或家聚中很受歡迎。主食材簡單，因此可用其他海鮮替代。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。