奶油蒜香蝦
成本 $10, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $10
奶油蒜香蝦
成本 $10, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $10
食材
主要材料
- 🍤 300g 去殼蝦
- 🧄 1大匙碎蒜
調味料
- 🧈 1大匙奶油
- 🧂 適量鹽
- 適量黑胡椒
- 🌿 適量切碎的香菜
步驟
1
在鍋中融化奶油後，加入切碎的蒜頭，用小火炒香。
2
當蒜香味散出時，將蝦加入鍋中，用中火翻炒至熟。
3
用鹽和胡椒調味，最後撒上切碎的香菜即可完成。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 25g蛋白質
- 2g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
蝦含高蛋白且低卡路里，非常適合用於減重餐單。奶油蒜香蝦非常適合搭配沙拉或穀物食用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。