鴻喜菇與雞蛋奶油炒
成本 $2, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $2
鴻喜菇與雞蛋奶油炒
成本 $2, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $2
食材
野菜
- 🍄 鴻喜菇 100g（去除根部並切塊）
蛋・乳製品
- 🥚 雞蛋 2顆
調味料
- 奶油 20g
- 🧂 鹽 少許
- 胡椒 少許
步驟
1
將奶油放入平底鍋中，以中火加熱，奶油開始融化後加入鴻喜菇。
2
當鴻喜菇稍微變軟時，加入打散的雞蛋。
3
蛋呈半熟狀態時，加入鹽和胡椒調味，再稍微拌炒一下就完成了。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 12g蛋白質
- 2g碳水化合物
- 14g脂肪
💡 小提示
這是一道非常適合作為麵包或白飯配菜的佳餚。如果用橄欖油代替奶油，會更加健康。即使冷卻後也非常美味，適合放入便當中。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。