奶油醬油炒烏冬
成本 $3, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 份量
- $3
奶油醬油炒烏冬
成本 $3, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 份量
- $3
食材
麵類
- 🍜 烏冬 1份
調味料
- 🧈 奶油 10公克
- 🧂 醬油 1小匙
- 🧂 鹽 少許
- 🧂 胡椒 少許
步驟
1
在平底鍋中融化奶油。
2
加入烏冬，用鍋鏟翻炒並攪散。
3
加入醬油、鹽和胡椒，快速翻炒均勻。
4
盛盤完成。
營養成分
每份🔥
400
卡路里
- 8g蛋白質
- 65g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
雖然只用奶油和醬油調味，但加入香菇或蔬菜可以提高營養平衡。所有食材提前準備好，可以縮短烹飪時間，讓流程更順暢。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。