蝴蝶小食
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 7 Min
- 6 份量
- $5
蝴蝶小食
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食材
蔬菜
- 3根芹菜
零食
- 12根扭結形椒鹽脆餅
抹醬
- 6湯匙奶油花生醬
乾果
- 3湯匙葡萄乾
步驟
1
用肥皂和水洗手。
2
用蔬菜刷在涼水下清洗芹菜。
3
將芹菜橫切成兩半。
4
在每根芹菜的中心填入一湯匙花生醬作為蝴蝶的身體。
5
添加兩個椒鹽脆餅形成蝴蝶的翅膀。
6
用額外的椒鹽脆餅作為觸角，並用葡萄乾裝飾。
營養成分
每份🔥
137
卡路里
- 5g蛋白質
- 12g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小提示
嘗試使用杏仁醬或葵花籽醬作為無堅果替代品。嘗試不同類型的乾果，例如蔓越莓或杏子以增添多樣性。立即食用或冷藏不超過兩小時以保持花生醬堅硬。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。