
酪乳煎餅
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 12 份量
- $5
酪乳煎餅
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 12 份量
- $5
食材
乾燥材料
- 3杯通用麵粉
- 🍚 3湯匙白糖
- 3茶匙泡打粉
- 1 ½茶匙小蘇打
- 🧂 ¾茶匙鹽
濕潤材料
- 3杯酪乳
- 🥛 ½杯牛奶
- 🥚 3個大雞蛋
- 🧈 ⅓杯融化的黃油
步驟
1
在一個大碗中混合麵粉、糖、泡打粉、小蘇打和鹽。在另一個碗中將酪乳、牛奶、雞蛋和融化的黃油一起攪拌。在準備烹飪之前,保持這兩種混合物分開。
2
用中高溫加熱輕塗油的烤盤或煎鍋。如果水滴在表面形成水珠並發出嘶嘶聲,則表示已準備就緒。
3
將濕混合物倒入乾混合物中;使用木勺或叉子攪拌直至剛好混合在一起。麵糊會有些許結塊,這是正常的。
4
將麵糊倒入預熱的烤盤上,每個煎餅約用½杯。煮至表面出現氣泡,1到2分鐘;用鏟子翻面並煮至另一面呈金黃色。重複以上步驟直至用完剩餘的麵糊。
5
趁熱食用並享受!
營養成分
每份🔥
219
卡路里
- 7g蛋白質
- 31g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小提示
確保不要過度攪拌麵糊;結塊是完全可以接受的。使用不粘鍋可以減少用油量並確保均勻烹飪。為了更加蓬鬆的煎餅,在烹飪前讓麵糊靜置2-3分鐘。添加有趣的配料如新鮮漿果、楓糖漿或生奶油來增強風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。