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酪乳煎餅

成本 $5, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 12 份量
  • $5

食材

  • 乾燥材料

    • 3杯通用麵粉
    • 🍚 3湯匙白糖
    • 3茶匙泡打粉
    • 1 ½茶匙小蘇打
    • 🧂 ¾茶匙鹽
  • 濕潤材料

    • 3杯酪乳
    • 🥛 ½杯牛奶
    • 🥚 3個大雞蛋
    • 🧈 ⅓杯融化的黃油

步驟

1

在一個大碗中混合麵粉、糖、泡打粉、小蘇打和鹽。在另一個碗中將酪乳、牛奶、雞蛋和融化的黃油一起攪拌。在準備烹飪之前,保持這兩種混合物分開。

2

用中高溫加熱輕塗油的烤盤或煎鍋。如果水滴在表面形成水珠並發出嘶嘶聲,則表示已準備就緒。

3

將濕混合物倒入乾混合物中;使用木勺或叉子攪拌直至剛好混合在一起。麵糊會有些許結塊,這是正常的。

4

將麵糊倒入預熱的烤盤上,每個煎餅約用½杯。煮至表面出現氣泡,1到2分鐘;用鏟子翻面並煮至另一面呈金黃色。重複以上步驟直至用完剩餘的麵糊。

5

趁熱食用並享受!

營養成分

每份

🔥

219

卡路里

  • 7g
    蛋白質
  • 31g
    碳水化合物
  • 7g
    脂肪

💡 小提示

確保不要過度攪拌麵糊;結塊是完全可以接受的。使用不粘鍋可以減少用油量並確保均勻烹飪。為了更加蓬鬆的煎餅,在烹飪前讓麵糊靜置2-3分鐘。添加有趣的配料如新鮮漿果、楓糖漿或生奶油來增強風味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。