高麗菜與豆芽的味噌湯
成本 $3.5, 保存 $6.5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $3.5
高麗菜與豆芽的味噌湯
成本 $3.5, 保存 $6.5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $3.5
食材
野菜
- 高麗菜 50g（切塊）
- 豆芽 100g
調味料
- 味噌 1大匙
- 高湯 400ml
步驟
1
將高麗菜切塊，豆芽清洗後瀝乾水分。
2
在鍋中加入高湯，用中火加熱，接著放入高麗菜與豆芽。
3
調至小火，一邊溶解味噌一邊攪拌均勻，注意不要讓湯煮沸。
4
盛入碗中，可依喜好添加蔥花或七味粉，完成。
營養成分
每份🔥
60
卡路里
- 2g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小提示
這道味噌湯份量十足，非常適合作為早餐。高湯可使用市售的即溶高湯。利用冰箱內剩餘的蔬菜製作，可以更加經濟實惠。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。