高麗菜與豆芽湯
成本 $2.5, 保存 $4.5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $2.5
高麗菜與豆芽湯
成本 $2.5, 保存 $4.5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $2.5
食材
野菜
- 高麗菜 150克（切細絲）
- 豆芽 100克
調味料
- 🧂 醬油 小匙2
- 🧂 鹽 小匙1/2
- 胡椒 適量
- 雞骨高湯粉 小匙1
- 💧 水 400毫升
步驟
1
鍋中加入水和雞骨高湯粉，用中火煮沸。
2
加入高麗菜和豆芽，煮5分鐘。
3
以醬油、鹽及胡椒調味，再煮1分鐘即可完成。
營養成分
每份🔥
60
卡路里
- 2g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小提示
最後加入少量芝麻油可增加風味。冷藏後作為涼湯使用也不錯，很適合夏天飲用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。