高麗菜與蛋的湯
成本 $6, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $6
高麗菜與蛋的湯
成本 $6, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $6
食材
主要材料
- 高麗菜 1杯（粗切）
- 🥚 雞蛋 1個
調味料
- 🧂 鹽 1/2茶匙
- 醬油 1茶匙
- 水 400毫升
- 麻油 1茶匙
步驟
1
在鍋中加水，用中火煮沸。
2
水沸後加入高麗菜，煮2至3分鐘。
3
慢慢將攪拌好的蛋液倒入湯中，使其凝固。
4
用鹽和醬油調味，最後淋上麻油即可完成。
營養成分
每份🔥
90
卡路里
- 6g蛋白質
- 2g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
可添加其他蔬菜代替高麗菜。加入麻油可以提升香氣。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。