高麗菜與洋蔥湯
成本 $3, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 份量
- $3
高麗菜與洋蔥湯
成本 $3, 保存 $7
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- 15 Min
- 3 份量
- $3
食材
蔬菜
- 🧅 洋蔥 1顆（切碎）
- 高麗菜 150g（切絲）
湯底
- 💧 水 500ml
- 🧂 鹽 1/2茶匙
- 蔬菜湯塊 1個
步驟
1
在鍋中加入水，放入切碎的洋蔥，用中火加熱煮沸。
2
加入切絲的高麗菜，混合均勻。
3
加入鹽與湯塊，煮約2～3分鐘即可完成。
營養成分
每份🔥
80
卡路里
- 2g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小提示
這是一道對腸胃友善的湯，適合消化不良或疲憊時食用。完成後可滴少許檸檬汁，增添清新風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。