CookPal AI
recipe image

高麗菜炒蛋

成本 $3, 保存 $4

來源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 份量
  • $3

食材

  • 蔬菜

    • 🥬 高麗菜1/4顆(切成細絲)
  • 雞蛋

    • 🥚 雞蛋2顆

步驟

1

在鍋裡放一點食用油,加入高麗菜用中火翻炒約3-4分鐘。

2

當高麗菜變軟時,把它推到鍋的一邊,然後將雞蛋打入鍋中。

3

雞蛋熟得差不多時,將高麗菜和雞蛋混合均勻即可完成。

營養成分

每份

🔥

150

卡路里

  • 10g
    蛋白質
  • 8g
    碳水化合物
  • 8g
    脂肪

💡 小提示

高麗菜也可以換成其他蔬菜,味道依然很棒。若想縮短烹飪時間,可提前備好蔬菜。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。