高麗菜炒蛋
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
高麗菜炒蛋
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
食材
蔬菜
- 200g 高麗菜（切碎）
- 🧅 1顆洋蔥（切碎）
動物性蛋白質
- 🥚 2顆雞蛋
步驟
1
熱鍋後加油，加入切碎的高麗菜和洋蔥拌炒。
2
打散雞蛋加入鍋中，與材料一起拌炒。
3
加入鹽和胡椒調味，立即裝盤享用。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 10g蛋白質
- 15g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
選擇新鮮的高麗菜風味更佳。可使用低鈉醬油，讓料理更健康。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。