
白菜煎餅
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $5
白菜煎餅
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $5
食材
主要食材
- 🥬 5片白菜葉
- 🥚 2個雞蛋
- 🌾 1/2杯中筋麵粉
調味料
- 🧂 1小匙鹽
- 🥢 2大匙醬油
- 1小匙香油
步驟
1
將白菜葉洗乾淨並將水分擦乾。
2
將雞蛋打入碗中,加入少許鹽並攪拌均勻。
3
混合中筋麵粉和鹽,準備麵糊,均勻塗抹在白菜葉上。
4
加熱平底鍋,倒入油,將白菜葉用中小火煎至金黃。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 8g蛋白質
- 15g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
搭配醬料一起吃,風味更佳。加入香油可以提升香氣與風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。