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白菜煎餅

成本 $5, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 份量
  • $5

食材

  • 主要食材

    • 🥬 5片白菜葉
    • 🥚 2個雞蛋
    • 🌾 1/2杯中筋麵粉
  • 調味料

    • 🧂 1小匙鹽
    • 🥢 2大匙醬油
    • 1小匙香油

步驟

1

將白菜葉洗乾淨並將水分擦乾。

2

將雞蛋打入碗中,加入少許鹽並攪拌均勻。

3

混合中筋麵粉和鹽,準備麵糊,均勻塗抹在白菜葉上。

4

加熱平底鍋,倒入油,將白菜葉用中小火煎至金黃。

營養成分

每份

🔥

150

卡路里

  • 8g
    蛋白質
  • 15g
    碳水化合物
  • 6g
    脂肪

💡 小提示

搭配醬料一起吃,風味更佳。加入香油可以提升香氣與風味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。