高麗菜豬肉燉煮
成本 $7.5, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $7.5
高麗菜豬肉燉煮
成本 $7.5, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $7.5
食材
主要食材
- 🐖 豬肉300克（切片）
- 高麗菜1/2顆（切細）
- 🧊 豆腐200克
調味料
- 🧂 醬油2大匙
- 🌾 麻油1大匙
- 🧄 蒜頭2瓣（切碎）
步驟
1
在平底鍋中加入麻油，炒香切碎的蒜頭。
2
加入豬肉，炒至熟透。
3
加入高麗菜，炒至軟化。
4
加入醬油和鹽調味，然後加入切好的豆腐，再炒幾分鐘。
5
將完成的料理盛盤，趁熱享用。
營養成分
每份🔥
190
卡路里
- 22g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
可以用花椰菜代替高麗菜。在烹調過程中加入1匙味噌調味，能提升風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。