卡真馬鈴薯楔
成本 $6, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 份量
- $6
卡真馬鈴薯楔
成本 $6, 保存 $10
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- 4 份量
- $6
食材
蔬菜
- 🥔 4個烤馬鈴薯
油和脂肪
- 3湯匙橄欖油
香料和調味料
- 1茶匙切碎的新鮮大蒜
- 🧂 ¼茶匙鹽
- ¼茶匙黑胡椒粉
- 1 ½茶匙洋蔥粉
- ½茶匙紅椒粉
步驟
1
將烤箱預熱至425華氏度（220攝氏度）。在烤盤上抹油。
2
將每個馬鈴薯切成12個楔形；放入大碗中。將馬鈴薯與橄欖油、大蒜、鹽、胡椒、洋蔥粉和紅椒粉混合。單層排列在準備好的烤盤上。
3
在預熱的烤箱中烘烤20分鐘。翻轉馬鈴薯並繼續烘烤，直至金黃酥脆，再烘烤25至30分鐘。
營養成分
每份🔥
258
卡路里
- 5g蛋白質
- 38g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
為了達到超酥脆的效果，在調味前將馬鈴薯楔浸泡在冷水中30分鐘。瀝乾並徹底拍乾。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。