卡疆風味烤蝦
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份量
- $12
卡疆風味烤蝦
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份量
- $12
食材
香料和調味料
- 1茶匙紅椒粉
- ¾茶匙乾百里香
- ¾茶匙乾牛至
- 🧄 ¼茶匙蒜粉
- 🧂 ¼茶匙鹽
- ¼茶匙黑胡椒粉
- ¼茶匙辣椒粉，或根據口味增加
海鮮
- 🦐 1½磅大蝦，去殼去腸泥
烹飪油
- 1湯匙植物油
步驟
1
將紅椒粉、百里香、牛至、蒜粉、鹽、胡椒粉和辣椒粉放入密封塑料袋中混合均勻；加入蝦並搖晃使其均勻裹上調味料。
2
在大型不沾平底鍋中用中高火加熱油。將蝦放入熱油中翻炒，直至外皮呈鮮粉紅色且肉質完全不透明，約4分鐘。
營養成分
每份🔥
166
卡路里
- 28g蛋白質
- 1g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
搭配米飯或沙拉作為配菜，讓這道菜更完整。若想更辣，可增加辣椒粉或加入紅辣椒片。可以用橄欖油代替植物油，增添不同的風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。