
卡疆香料醬
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 5 份量
- $5
卡疆香料醬
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 5 份量
- $5
食材
基底
- 🧈 3湯匙奶油
- 🧅 1/4杯洋蔥
- 1/4杯切碎的芹菜
- 1/4杯青椒
- 3湯匙麵粉
液體與調味料
- 🍲 2杯低鈉雞湯
- 1茶匙卡疆式調味料
- 2滴辣醬
步驟
1
在中火加熱的平底鍋中融化奶油。加入洋蔥、芹菜和青椒;偶爾攪拌,煮至變軟。
2
拌入麵粉。持續攪拌,煮至呈現淡金色並散發輕微堅果香氣。
3
拌入雞湯。將混合物煮至微微沸騰,並偶爾攪拌直至湯汁減少一半。當它能覆蓋在勺子背面時,拌入卡疆調味料和辣醬。
營養成分
每份🔥
102
卡路里
- 3g蛋白質
- 7g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
為了更順滑的醬汁,在上桌前可以將混合物攪拌均勻。根據你的喜好調整卡疆調味料與辣醬的用量。搭配蝦、炸雞或餅乾,組成完整的卡疆主題餐。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。