金寶濃縮鮪魚焗面
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 份量
- $10
金寶濃縮鮪魚焗面
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 份量
- $10
食材
義大利麵 / 麵條
- 🍜 4杯熱煮好的中號蛋麵
起司 / 乳製品
- 2罐（10.5盎司）金寶濃縮蘑菇湯
- 🥛 1杯牛奶
海鮮
- 🐟 2罐（10盎司）鮪魚，瀝乾
蔬菜
- 🥬 2杯冷凍豌豆
配料
- 🍞 2湯匙乾麵包屑
- 🧈 1湯匙融化的奶油
步驟
1
收集所有食材並將烤箱預熱至400華氏度（200攝氏度）。
2
將煮熟的麵條、濃縮湯、鮪魚、豌豆和牛奶放入一個3夸脫的砂鍋中攪拌。
3
在預熱的烤箱中烘烤至熱透，約30分鐘；攪拌均勻。
4
在碗中混合麵包屑和融化的奶油；撒在鮪魚焗面上並繼續烘烤至麵包屑呈金黃色且酥脆，再烤5分鐘。
5
上菜並享用！
營養成分
每份🔥
300
卡路里
- 15g蛋白質
- 20g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
為了增加酥脆口感，可以考慮使用調味麵包屑。搭配一份沙拉作為完整餐點享用。使用低鈉濃縮湯以減少鹽分。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。