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罐裝香料醃製甜菜

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 18 份量
  • $15

食材

  • 液體材料

    • 5 ⅓ 杯蒸餾白醋
    • 4 杯水
  • 甜味劑與調味料

    • 4 杯白砂糖
    • 2 湯匙肉桂粉
    • 🧂 1 ½ 湯匙鹽
    • 1 湯匙丁香粉
  • 蔬菜

    • 12 磅甜菜,去皮並切片

步驟

1

在大鍋中混合白醋、糖、水、肉桂、鹽和丁香,煮沸並攪拌至糖溶解。加入甜菜並燉煮至變軟,約 15 到 20 分鐘。

2

將罐子、蓋子和環在沸水中至少消毒 5 分鐘。使用漏勺將切片的甜菜放入熱的消毒罐中,倒入甜菜液直至距離罐口 1/4 英吋處。去除氣泡並擦拭罐口。用蓋子和環密封罐子。

3

在大型湯鍋底部放置一個架子並加一半水。以高溫煮沸。在沸水中處理罐子 30 分鐘,如有需要可根據高海拔增加時間。

4

將罐子從湯鍋中取出並放在鋪有布或木製表面,確保罐子之間有足夠空間。待冷卻後檢查密封情況,並存放在陰涼黑暗的地方。

營養成分

每份

🔥

307

卡路里

  • 5g
    蛋白質
  • 74g
    碳水化合物
  • 1g
    脂肪

💡 小提示

確保罐子已正確消毒,以防細菌污染。如果喜歡更濃郁的味道,可根據口味調整香料用量。甜菜若存放在陰涼黑暗的食品櫃中會保存更久。處理甜菜時請戴上手套,以免染色雙手。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。