CookPal AI
recipe image

卡帕雞肉獵人風

成本 $15, 保存 $20

來源: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 5 份量
  • $15

食材

  • 蛋白質

    • 🍗 1隻(4磅)雞,切成塊
  • 調味料

    • 適量的鹽和胡椒
  • 烹飪油

    • ¼杯橄欖油
  • 蔬菜

    • 🧅 2個洋蔥,切薄片
    • 🍄 ½杯新鮮蘑菇片
  • 罐頭食品

    • 🍅 1罐(14.5盎司)燉番茄
    • 1罐(10.75盎司)濃縮蘑菇湯
  • 液體

    • 1杯白酒
  • 添加物

    • ¼杯去核綠橄欖
    • ¼杯黑橄欖
    • 2湯匙刺山柑
    • 8盎司義大利辣香腸,切片

步驟

1

在大型平底鍋中,用中火加熱油。用鹽和胡椒調味雞肉,然後在熱油中將雞肉煎至金黃。取出雞肉並放在一旁備用。

2

在同一平底鍋中,炒洋蔥和蘑菇直至透明。將雞肉放回鍋中,然後加入番茄、蘑菇湯和白酒。

3

當液體開始微沸時,加入綠橄欖、黑橄欖、刺山柑和義大利辣香腸。蓋上鍋蓋,小火煮30分鐘。

4

將烤箱預熱至350°F(175°C)。移除鍋蓋並將混合物轉移到9x13英寸的烤盤中。烘烤15分鐘或直至雞肉嫩滑且汁液清澈。

營養成分

每份

🔥

1248

卡路里

  • 80g
    蛋白質
  • 16g
    碳水化合物
  • 91g
    脂肪

💡 小提示

可以用火雞香腸代替義大利辣香腸以獲得更瘦的選擇。將剩菜放入微波爐安全的容器中加熱即可快速用餐。搭配脆皮麵包或蒸蔬菜作為完整的晚餐。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。