Carol's 雞肉沙拉

Name: Carol's 雞肉沙拉
Total time: 15 min
Yield: 9 份量
Ingredients: 🥛 ½ 杯蛋黃醬; 🧂 ½ 茶匙鹽; ¾ 茶匙家禽調味料; ¼ 茶匙洋蔥粉; ¼ 茶匙大蒜粉; ¼ 茶匙黑胡椒粉; 🍋 1 湯匙檸檬汁; 🍗 3 杯切丁的熟雞胸肉; ½ 杯細切芹菜; 🧅 ½ 杯切碎的青蔥; 1 罐（8盎司）水竹筍，瀝乾並切碎; 🧀 1 ½ 杯切丁的瑞士芝士; 🍇 1 ½ 杯對半切的綠葡萄

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

15 Min
9 份量
$15

Carol's 雞肉沙拉

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

15 Min
9 份量
$15

食材

調味料
- 🥛 ½ 杯蛋黃醬
- 🧂 ½ 茶匙鹽
- ¾ 茶匙家禽調味料
- ¼ 茶匙洋蔥粉
- ¼ 茶匙大蒜粉
- ¼ 茶匙黑胡椒粉
- 🍋 1 湯匙檸檬汁
沙拉底料
- 🍗 3 杯切丁的熟雞胸肉
- ½ 杯細切芹菜
- 🧅 ½ 杯切碎的青蔥
- 1 罐（8盎司）水竹筍，瀝乾並切碎
- 🧀 1 ½ 杯切丁的瑞士芝士
- 🍇 1 ½ 杯對半切的綠葡萄

步驟

在中碗中，將蛋黃醬、鹽、家禽調味料、洋蔥粉、大蒜粉、胡椒和檸檬汁混合均勻。

在大碗中，將雞肉、芹菜、青蔥、水竹筍、瑞士芝士和葡萄混合。加入蛋黃醬混合物，攪拌均勻。

冷藏至食用前。

營養成分

每份

🔥

293

卡路里

19g
蛋白質
10g
碳水化合物
20g
脂肪

💡 小提示

為了更脆的口感，可以添加切碎的堅果，如山核桃或核桃。使用新鮮檸檬汁以獲得更清新的味道。綠葡萄可以用紅葡萄代替，以增加甜味。為了節省時間，可以使用烤雞而不是從頭煮雞胸肉。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。