胡蘿蔔雞肉湯
成本 $10, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $10
胡蘿蔔雞肉湯
成本 $10, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $10
食材
肉類
- 🍗 雞肉 300克（切成小塊）
蔬菜
- 🥕 胡蘿蔔 2根（切碎）
- 芹菜 1根（切碎）
- 🧅 洋蔥 1顆（切碎）
基本調味
- 🧂 鹽 1茶匙
- 胡椒 1/2茶匙
- 百里香 少許
液體
- 雞肉湯 1公升
步驟
1
將雞肉湯和切好的雞肉放入大鍋中，中火加熱。
2
將胡蘿蔔、芹菜和洋蔥加入鍋中一起煮。
3
用鹽、胡椒和百里香調味。
4
轉小火煮15分鐘。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 20g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小提示
湯可以冷藏後再加熱享用。可以加入香菜或辣椒來提升風味。搭配餅乾或法國麵包會更豐富。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。