胡蘿蔔奶油義大利麵
成本 $8, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $8
胡蘿蔔奶油義大利麵
成本 $8, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $8
食材
主要材料
- 🍝 義大利麵 200 公克
- 🥕 1 根胡蘿蔔（切碎）
醬料
- 🥛 1 杯牛奶
- 🥚 1 顆蛋黃
- 🧂 1 小匙鹽
步驟
1
將義大利麵煮熟後瀝乾水分。
2
在平底鍋上用小火稍微翻炒切碎的胡蘿蔔直到柔軟。
3
將牛奶與蛋黃混合，製作奶油醬。
4
將義大利麵與胡蘿蔔放入鍋中，倒入奶油醬攪拌均勻。
5
用鹽調味後趁熱上桌。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 12g蛋白質
- 50g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
胡蘿蔔切得越細，口感會越細膩。煮義大利麵應保持偏硬口感（al dente），口感更佳。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。