CookPal AI
recipe image

紅蘿蔔蒸蛋

成本 $2.5, 保存 $6

來源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 份量
  • $2.5

食材

  • 主要材料

    • 🥕 紅蘿蔔 1根(切碎)
    • 🥚 雞蛋 3顆
  • 次要材料

    • 💧 水 1杯
    • 🧂 鹽 1小匙

步驟

1

將紅蘿蔔切碎,雞蛋打散備用。

2

在碗中加入雞蛋、水和鹽,充分攪拌。

3

將切碎的紅蘿蔔加入蛋液中,並均勻混合。

4

將混合物倒入耐熱容器,蓋上蓋子後放入蒸籠,以中火蒸煮。

5

蒸約10分鐘後,用筷子扎進測試,如果沒有液體流出即完成。

營養成分

每份

🔥

120

卡路里

  • 10g
    蛋白質
  • 5g
    碳水化合物
  • 6g
    脂肪

💡 小提示

如果加入壓碎的豆腐,口感會更加細緻且豐富。搭配醬油或香油食用,味道會更佳。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。