胡蘿蔔、甜椒與黃瓜棒佐沾醬
成本 $7, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $7
胡蘿蔔、甜椒與黃瓜棒佐沾醬
成本 $7, 保存 $10
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- 15 Min
- 2 份量
- $7
食材
蔬菜
- 🥕 2根胡蘿蔔（切成棒狀）
- 2個甜椒（切成細條狀）
- 🥒 1根黃瓜（切成棒狀）
調味料與醬料
- 🥛 1杯原味優格
- 🍯 1大匙蜂蜜
- 🍋 1小匙檸檬汁
步驟
1
將胡蘿蔔、甜椒及黃瓜切成棒狀。
2
將原味優格、蜂蜜與檸檬汁混合於小碗內，製作沾醬。
3
將蔬菜棒與沾醬擺於盤中一同享用。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 4g蛋白質
- 20g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小提示
切成棒狀的蔬菜非常適合作為孩子們的健康零食。可嘗試在沾醬中加入香草，增添更加豐富的風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。