
腰果羅勒香蒜醬
成本 $5.5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 6 份量
- $5.5
腰果羅勒香蒜醬
成本 $5.5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 6 份量
- $5.5
食材
基礎材料
- 1杯羅勒葉
- 🧀 1/2杯磨碎的帕爾馬乾酪
- 1/3杯含海鹽的腰果
- 1/2杯橄欖油
- 🍋 1湯匙檸檬汁
步驟
1
將羅勒、帕爾馬乾酪、腰果和大蒜放入食物處理機或攪拌機的碗中。
2
倒入橄欖油和檸檬汁。
3
攪拌至光滑的糊狀。
營養成分
每份🔥
197
卡路里
- 3g蛋白質
- 2g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小提示
如需純素版本,可用純素替代品或營養酵母代替帕爾馬乾酪。在使用前輕輕烘烤腰果以增強風味。將香蒜醬存放在密封容器中,在冰箱內可保存一週,並在表面覆蓋一層薄薄的橄欖油以保持新鮮。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。