芝士火腿可麗餅
成本 $10, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 2 份量
- $10
芝士火腿可麗餅
成本 $10, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 2 份量
- $10
食材
麵糊
- 麵粉 100克
- 🥛 牛奶 200毫升
- 🥚 雞蛋 2個
- 🧂 少許鹽
內餡
- 🧀 芝士片 2片
- 🍖 火腿 100克
步驟
1
混合麵粉、雞蛋、牛奶和鹽，製作可麗餅的麵糊。
2
加熱平底鍋，將麵糊薄鋪在鍋中煎成可麗餅。
3
將煎好的可麗餅放上火腿和芝士，然後對折。
4
將完成的可麗餅趁熱放到盤子上並端出。
營養成分
每份🔥
400
卡路里
- 20g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
可麗餅麵糊靜置30分鐘，口感會更柔嫩。內餡除芝士和火腿外，可以根據喜好添加蔬菜。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。